Éveiller vos 5 sens pour se recentrer sur soi et viser un retour à l’équilibre dans un quotidien agité.

Horizon des sens vous accueille dans un espace confortable et harmonieux afin de profiter pleinement de ce moment de détente.

Un temps d’échange avant le massage ou la séance de Reiki permet de repérer plus facilement la nature des déséquilibres en soi s’il y en a. Dans notre quotidien, notre corps subit énormément de stress. Il est souvent poussé à ses limites, car nous lui en demandons toujours plus, entraînant des répercussions sur notre état de santé.

Retrouver cet état d’équilibre entre l’esprit et le corps, atténuer le stress, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques sont possibles si l’on écoute davantage les messages de son corps. C’est à ce moment que les massages peuvent intervenir. Chaque massage peut être personnalisé en fonction de son état physique et mental, de son élément de constitution, de ses émotions, de la saison, de l’âge…

Le massage touche notre corps physique, émotionnel, énergétique, mental et spirituel. Mais il reste un outil, un accompagnement, une aide. Seule la personne peut s’autoguérir. Commencer à se faire masser, c’est planter une petite graine qui permettra d’être dans une démarche active et personnelle de guérison..

Les Bienfaits du massage

Prendre soin de son corps est nécessaire, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Le massage stimule les systèmes circulatoires du corps (sanguin et lymphatique) et permet de ressentir une sensation de bien-être sur l’ensemble du corps et un relâchement musculaire.

  • Il réduit le stress en favorisant la production d’endorphines, de dopamine et de sérotonine.
  • Il améliore le sommeil.
  • Il soulage les douleurs en relâchant les tensions musculaires.
  • Il améliore la circulation sanguine et évite la sensation de jambes lourdes.
  • Il élimine les toxines et permet un regain d’énergie.
  • Il renforce le système immunitaire en stimulant la circulation lymphatique.

Tout est lié. Une agitation mentale va engendrer un sommeil non récupérateur, ce qui va affaiblir nos défenses immunitaires. Devenant plus fragile, le risque d’être exposé à différentes pathologies sera plus important.

Le massage bien être n’est cependant pas reconnu médicalement. Chaque personne ayant un doute concernant un état pathologique se doit de demander un avis auprès de son médecin.

Il est à préciser également que les massages bien être n’ont aucune connotation sexuelle. Toute proposition en ce sens sera systématiquement refusée et entraînera l’arrêt immédiat de la prestation.